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De gordita a mamacita – Libro de Ingrid Macher

El libro «De gordita a mamacita» Un completo plan de alimentación y ejercicios para volverte irresistiblemente sana escrito por Ingrid Macher es uno de los libros en español más vendidos en Amazon en el primer cuatrimestre de 2017.

«Todo es posible para quien cree».

Con este poderoso mensaje, Ingrid Macher, presenta un completo plan de nutrición para lograr un cuerpo saludable.
No importa si la meta es bajar 1 ó 10 kilos, con la información, los consejos y la motivación de Macher, cualquier mujer puede convertirse en una mamacita (¡y de paso mejorar la salud de toda su familia!).

El libro trata temas que van desde vencer la cultura de lo frito y cómo engañar a la mente para no comer en exceso, hasta por qué somos adictos al azúcar, cuáles son los alimentos saludables que engordan y los secretos para eliminar la celulitis y aplanar el estómago.
Además, la autora comparte un plan de alimentación de 21 días con lista de compras y recetas, y una guía ilustrada a todo color con sencillos ejercicios para lograr una figura envidiable.

El libro «De gordita a mamacita» es vendido en Amazon en formato Kindle y Paperback, disponible a la venta desde enero de 2017. Ingrid Macher tiene en su cuenta de Facebook @adelgazar20 unos once millones de seguidores.

Detalles del libro en físico:

  • Paperback: 320 páginas
  • Editor: Grijalbo Vital (24 de enero de 2017)
  • Idioma: Español
  • ISBN-10: 1945540176
  • ISBN-13: 978-1945540172
  • Dimensiones del producto: 6 x 0.9 x 8.9 pulgadas (15.24 x 2.29 x 22.60 cm)

De gordita a mamacita

Precio
Contenido
Formatos disponibles

Muy bueno

6 comentarios

  1. Israel ovalle Vázquez

    Que precio tiene el libro ??

  2. Sandra Mendoza

    Como puedo comprar el libro de gordita a la mamacita. Yo vivo en Torino italia. Ayúdenme por favor.

  3. Silvia Patricia hernandez

    Buenas noches Ingrid yo compre el libro de gordita a mañanita en Bogotá Colombia quiero meterme al grupo en Facebook como hago gracias por la información 😚😚

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